Tillit. Tilgivelse. Tillatelse.

Tre nøkler til å møte deg selv – fullt og helt

Tillit - Tilgivelse - Tillatelse

Tre ord.

Tre livsprosesser.

Og tre av de mest utfordrende og frigjørende valgene vi kan gjøre – med oss selv.

💬 Tillit handler om å lene seg tilbake. Ikke fordi alt er under kontroll, men fordi du vet at du holder – også når du ikke vet hva som skjer.

💬 Tilgivelse handler ikke om å unnskylde alt, men å slutte å bære det som ikke er ditt lenger. Du gir slipp, for din egen skyld – ikke fordi det var greit, men fordi du er verdt fred.

💬 Tillatelse er den mykeste og mest radikale formen for selvaksept:

"Jeg får være meg, akkurat her, akkurat nå."

💫 Disse tre henger sammen:

• Du kan ikke fullt ut tilgi, hvis du ikke har tillit til deg selv.

• Du kan ikke tillate, hvis du fortsatt bærer skam du ikke har gitt slipp på.

• Du kan ikke bygge tillit, hvis du aldri har fått tillatelse til å kjenne det du faktisk føler.
 

🌱 Kanskje spør du deg selv:

• Hva trenger jeg å tilgi i meg selv – eller andre – for å kunne puste friere?

• Hvor i livet mitt holder jeg tilbake, fordi jeg ikke gir meg selv tillatelse?

• Hvordan kan jeg bygge tillit – et lite skritt om gangen?

Tillit.

Tilgivelse.

Tillatelse.

Tre ord du ikke trenger å mestre.

Bare møte. Med ro. Med ærlighet. Med hele deg selv.